『60歳からしておきたいこと』板東眞理子著 世界文化社
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元気なうちの老前整理のすすめ。健康や長寿の秘訣はこころの柔軟性。そのための生活習慣や老い支度をわかりやすくアドバイスする。支援が必要になったら運命と受け入れて新しいステージを生き抜こうと説き、自身の親族の例からは「リビング・ウィル」作成を強く勧める。現代の「老活」「終活」を問い直す。
元気なうちの老前整理のすすめ。健康や長寿の秘訣はこころの柔軟性。そのための生活習慣や老い支度をわかりやすくアドバイスする。支援が必要になったら運命と受け入れて新しいステージを生き抜こうと説き、自身の親族の例からは「リビング・ウィル」作成を強く勧める。現代の「老活」「終活」を問い直す。