7/4(土) こどもdeごはん こどものための料理教室＆働く母親のリラックス講座
kanri
仕事に、家事に、育児に、毎日フル回転の働くお母さん！
自分のお手伝いが「忙しいお母さんの役に立っている」と思えることは、きっとお子さんの自立と自信につながります。
お母さんの「おいしいね」「ありがとう」をお手伝いのきっかけにしませんか？
◆日時
７月４日（土）午前10時30分～午後１時
◆対象・定員
働いている母親と小学１～３年生の子ども 12組
◆内容・講師
(１)こどものための料理教室
子どもたちがおうちでもつくれる簡単なお昼ごはんづくりにチャレンジします。
①講師
こどものための新・料理塾 食のい・ろ・は
②メニュー（予定）
トマトのごはん チーズ味のとろーりなす きゅうりとたまごのスープ いろいろトマトのサラダ すいか
(２)働く母親のリラックス講座
子どもたちが作るおいしいお昼ごはんができるまで、リラックスタイムを過ごします。
①講師
柴田 曉子(健美体操講師、均整整体師)
②内容
○アロマを使った ハンドクリームづくり
○ハンドマッサージ
○簡単な体操 など
◆参加費
無料
◆会場
世田谷区消費生活センター（世田谷区役所三軒茶屋分庁舎3階／地図は裏面をご覧ください）
◆共催
特定非営利活動法人全国女性会館協議会 日本テトラパック株式会社
◆申込方法
５月15日(金)午前10時から、電話・FAXまたはらぷらすのホームページからメールで受付開始。(先着順)
【メールでお申し込みの場合】
件名に「講座名(日付)」、本文に下記事項をご入力ください。
①講座名 「こどもdeごはん」(７月４日)
②氏名(ふりがな)
③区内・区外
④電話番号
⑤保育の有無(有りの場合は、子どもの名前、年齢、住所)
⇒この講座には、保育はお付けしていません。※なしとご入力ください
⑥今後、らぷらすからのメールによる情報提供を希望しますか？
※「希望する」または「希望しない」とご入力ください
⑦特記事項
※子どもの名前(ふりがな)と学年(○年生)とご入力ください。
【FAXでお申し込みの場合】
以下を明記してください。
①講座名
②親子の名前(ふりがな)
③子どもの学年
④区内・区外
⑤電話番号(FAX番号)
講座の報告
子どもには、自分でできる安全な料理の基本を習得し、食の自立を促すとともに、働く母親に対しては、日頃の忙しさから解放され、ゆっくりと自分の時間を楽しむことで心身のリフレッシュをしていただく講座です。
定員の2倍を超過する応募をいただいた中、12組26人で実施しました。
【参加者の声】
・一時的に母子分離し、子どもだけで調理や片づけをするところがよかった。子どもには「ママのために一生懸命できた」という達成感がある。ママもほっとできた。
・子どもにクッキング体験をさせることができ、とてもよかった。家で教えるのはなかなか難しいので、子どももとても楽しそうだった。 母親向け講座は、一人で参加できるプログラムとなっているところが嬉しかった。
・子どもと完全に別で取り組めるのがよかった！見ていると手や口を出したくなるので…。アロマを使ったハンドクリーム作りもはじめてなのですごく楽しかった。
