H29年10/29(日)がんと心のケア～学ぼう！がんでも自分らしく素敵な生き方を～
kanri
予想もしていなかった病気になった時、治療だけでなく大きな不安とも向き合っていくことになります。不安に対して自分自身がどのように向き合い、扱っていくのか・・・自分らしさを保ちながら生活していくにはどうしたらよいのか・・・がん専門病院での経験豊富な専門家の講演です。講演後、参加者同士で交流会（1時間）を行う他、今、話題のマインドフルネスを取り入れ「食べる瞑想」も体験出来ます！
【日時】10月29日(日)午後１時～4時
【講師】宮﨑加奈子(臨床心理士・(公財)がん研究会有明病院元勤務)
【対象】がんを経験したことのある女性
【定員】先着30人
【参加費】無料
【保育】5か月～就学前まで(要予約、先着順)
【会場】世田谷区立男女共同参画ｾﾝﾀｰらぷらす研修室
【申込み】ﾒｰﾙまたは電話で。ﾒｰﾙ: smashbec@gmail.com /電話090-9109-4731 (10:00～18:00) ＊ﾒｰﾙ、留守電の場合は、必ず折り返しいたします。 ＊ﾒｰﾙの場合は①氏名②年代③電話番号④病気の種類(差し支えなければ）⑤保育の有無（保育ありの場合は子どもの名前、月齢、住所を明記してください。)
【主催】Smash BEC(スマッシュベック 乳がん経験者の会)、世田谷区立男女共同参画ｾﾝﾀｰらぷらす
講座の報告
Smash BEC(スマッシュベック 乳がん経験者の会)さんとらぷらすの共催、区民企画協働事業「がんと心のケア～学ぼう！がんでも自分らしく素敵な生き方を」大好評で終了しました。
台風の大雨にも関わらず、16人の方がご参加くださいました。ありがとうございました。
前半2時間は 臨床心理士の宮﨑加奈子さんの講義。「不安をもつ自分を否定しない」「何もしないことも大切」といったお話しをはじめ、チョコレートをじっくり味わいながら行う「食べる瞑想」も行いました。
後半1時間は4グループに分かれての交流会。各グループにSmash BECスタッフ3人と宮﨑先生が入ってみなさんで自由に語り合いました。「いろいろな話ができてよかった」というお声も多く、大変盛り上がりました。
「また企画して欲しい！」という感想もたくさんいただきました。今後の予定はまたHPなどでお知らせしていきます。よろしくお願い致します。
