おしり塾
おしり塾
万年肩凝りや体型が気になる、どんな運動をすればいいのかわからない…という女性のために、ボールを使った筋膜リリースセルフケアレッスンをしています。筋トレなしで太もも回りが細くなった、生理痛が軽くなった、腰痛が軽くなった、呼吸が深くなった、よく眠れるようになって疲れにくくなった、などの声を頂いています。
おしり塾
万年肩凝りや体型が気になる、どんな運動をすればいいのかわからない…という女性のために、ボールを使った筋膜リリースセルフケアレッスンをしています。筋トレなしで太もも回りが細くなった、生理痛が軽くなった、腰痛が軽くなった、呼吸が深くなった、よく眠れるようになって疲れにくくなった、などの声を頂いています。