5/17(金)、5/24(金)、5/31(金) 心とからだのバランスを整える からだほぐし講座

【終了】心とからだのバランスを整える からだほぐし講座

肩がこると、気持ちもスッキリしないですね。日ころ無意識に行っている、座る・立つ・歩く・寝るなどの所作や、息を吐いたり吸ったりの動きから、自分を見つめなおしてみませんか。3回の講座で、自分のココロとカラダの本来のバランスを整えましょう。

日時:5月17日、24日、31日(各回金曜日) 午後1時30分~3時30分
講師:梅田君江さん(フェミニストセラピー”なかま”心理カウンセラー)
対象:女性(全3回参加できる方)20人
参加費:無料
会場:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす研修室3・4(北沢タウンホール11階)
保育:5か月~就学前まで
申し込み:4月16日(火)午前10時~4月30日(火)まで、電話・FAXで受け付けます。